Цукровий діабет... Хто в групі ризику...
Цукровий діабет — це хронічне захворювання, при якому організм не виробляє достатньої кількості інсуліну або не може ефективно його використовувати. Унаслідок цього підвищується рівень цукру (глюкози) в крові, що з часом призводить до ураження судин, нервів, очей, нирок та розвитку тяжких ускладнень.
Основні симптоми цукрового діабету:
- гіперглікемія (підвищений рівень цукру в крові);
- часте сечовипускання;
- постійне відчуття спраги;
- швидка втомлюваність;
- погіршення зору;
- надмірна маса тіла;
- свербіж шкіри, фурункульоз;
- оніміння та поколювання в пальцях рук і ніг;
- рани, що повільно загоюються.
❗ Важливо пам’ятати, що цукровий діабет може тривалий час перебігати без виражених симптомів.
Регулярно перевіряйте рівень глюкози в крові, особливо якщо належите до групи ризику, та за потреби проходьте медичне обстеження.
Ви належите до групи ризику, якщо маєте:
- вік 45 років і старше;
- надлишкову масу тіла або ожиріння;
- низький рівень фізичної активності;
- цукровий діабет 2 типу у батьків або близьких родичів;
- гестаційний діабет в анамнезі (під час вагітності);
- артеріальну гіпертензію;
- предіабет (підвищений рівень глюкози, але ще не діабет);
- низький рівень «хорошого» холестерину (ЛПВЩ);
- підвищений рівень тригліцеридів;
- синдром полікістозних яєчників (у жінок);
- хронічний стрес або порушення сну;
- тютюнокуріння.
Ризик розвитку цукрового діабету підвищується за наявності одного або декількох факторів.
Пам'ятайте: чим довше людина живе з недіагностованим і нелікованим цукровим діабетом — тим гірші будуть наслідки для здоров'я.
Що робити, якщо ви в групі ризику
Регулярно перевіряйте рівень глюкози в крові та проходьте медичне обстеження. Важливо підтримувати здорову вагу, вести активний спосіб життя, правильно харчуватися та контролювати артеріальний тиск і рівень холестерину.
