Шкіра взимку
Багато людей у холодну пору року скаржаться на сухість шкіри. Взимку температура повітря та рівень вологості різко падають. Обігрівачі допомагають зберегти тепло в будівлях, проте знижують вологість у приміщенні й сушать шкіру.
На відкритих ділянках шкіра взимку найбільше схильна до впливу морозу, вітру та снігу. В результаті можуть з'являтися лущення, почервоніння, сухість. Страждає не лише обличчя, а й шкіра рук, губ. Якщо вчасно не підібрати зимовий догляд за шкірою обличчя, згодом з'являться ще й мімічні заломи, зморшкуватість, в'ялість. Догляд за шкірою взимку передбачає турботу не тільки про обличчя, руки, губи. Наше тіло також потребує догляду та уваги.
1.Очищення
Уникайте агресивних засобів для вмивання. Вибирайте гелі чи молочко з нейтральним рН, які не пересушують шкіру.
2.Зволоження
Зволожувальний крем утримує воду, допомагаючи підтримувати захисний бар'єр вашої шкіри здоровим. Використовуйте зволожувальний крем протягом дня, для рук теж.
3.Не забувайте про SPF
Сонце взимку не менш активне. Це особливо важливо , якщо ви багато часу проводите на відкритому повітрі. Тому використовуйте крем з SPF навіть у холодну пору.
4. Живлення та захист
На ніч обирайте креми, які живлять шкіру. А для виходу на вулицю обов’язково використовуйте захисний крем від холоду – особливо, якщо ваш день насичений прогулянками.
5.Додайте до раціону жирні кислоти
Омега-3 та Омега -6, які є у рибі, горіхах та насінні, допоможуть підтримати бар’єрну функцію шкіри.
6. Пийте достатньо води
Обирайте напої без кофеїну щодня, щоб підтримувати достатній рівень зволоження всіх тканин вашого тіла, включаючи шкіру.
7. Зволожувач повітря
Опалення висушує повітря, а з ним - і шкіру. Увімкнений зволожувач допоможе підтримати оптимальну вологість у приміщенні.
8. Поради для різних типів шкіри
Суха шкіра: доповніть догляд оліями- мигдальною, чи жожоба.
Жирна шкіра : використовуйте легкі, але зволожуючі гелі.
Чутлива шкіра : шукайте засоби без ароматизаторів та з пантенолом.
9.Шарфи, шапки та рукавички допоможуть захистити шкіру від впливу холоду, коли ви перебуваєте на вулиці взимку.
Нехай ці поради стануть вам в нагоді і тоді холодна зимова пора не завдасть Вам особливих проблем, і ви будете виглядати чудово кожен день!
